Buon lunedì a tutti!!!
Qui piove ininterrottamente, sembra non voglia più smettere.
Volevo iniziare da oggi a fare un po' di attività fisica fatta seriamente, mi piace il nordic walking.
Lo conoscete tutti vero? E' la camminata con i due bastoni.
Mi piace perchè si è a stretto contatto con la natura, si muovono tutti mi muscoli del corpo e da un vero benessere psico-fisico. In caso di pioggia sarei andata in piscina.
Sono sempre stata pigra e lo sport non è mai stata la mia priorità, ma mi rendo conto che muoversi fa stare bene.
Quando Elsa era più giovane, c'era ben poco da organizzarsi, infilavo le scarpe e uscivamo. Facevamo ogni giorno delle belle camminate. Ora lei non cammina più così tanto e per me è inconcepibile andare in montagna senza di lei, ma lo devo fare per me.
L'anno scorso ho frequentato una palestra, facevo ogni giorno 40-50 minuti di camminata veloce in salita su tapis roulant e alternavo con l'acqua gym 2-3 volte in settimana.
Con la scusa del blog è da un anno che non faccio nulla, il mio fisico ne ha risentito molto e ora devo correre ai ripari.
La cosa più difficile è partire, organizzarsi la giornata, ma dopo un po' si prende il ritmo e diventa tutto automatico........o almeno spero....
Mi piace mangiare e questo credo l'abbiate tutti capito, di fare dieta non ho voglia e quindi non mi rimane altro che muovermi più che posso.
Ha smesso di piovere, il cielo sembra schiarirsi e domani vi racconterò se sono riuscita a vincere la pigrizia oppure no.
Ora parliamo di cibo: la mia pizza.
Oggi c'è ben poco da spiegare, è già scritto tutto nel titolo. Le foto sono quel che sono perchè volevo gustarmi questa pizza calda. Vi dico soltanto che era veramente buona.
Ho preparato la base della pizza con la farina di farro, ho affettato sottilmente una patata e una cipolla rossa di Tropea, le ho adagiate sulla pizza, ho salato e pepato leggermente, ho aggiunto della scamorza affumicata tagliata a cubetti, una spolverata di erba cipollina taglizzata, un filo d'olio e infine ho infornato a 250° per 15-20 minuti (la cottura della pizza è facoltativa, per me a 250° perchè mi piace molto croccante).
Buona giornata a tutti!!!
Sabina
p.s.: mi sono dimenticata nel post, ma ci tenevo tantissimo a dare il benvenuto a Marisa, il suo blog è appena nato e si chiama "Un ciclone in cucina"........in bocca al lupo!
Ciao Sabina!
RispondiEliminaCome ti capisco, anch'io devo ricominciare a fare un pò di attività, ma la pigrizia mi fa rimandare di lunedì in lunedì, ma oggi non ho scuse e quindi mi sa che passerò la pausa pranzo in piscina. Come dici tu, tutto sta ad iniziare, perché dopo ci si sente davvero meglio.
La tua pizza è davvero bella saporita, non ho mai provato a farla con la cucina di farro, che fino a poco fa usavo davvero poco. Proverò a pasticciare...speriamo bene! Intanto buona settimana.
Un abbraccio.
Alice
ciao carissima, devo venire a farti visita, è da un po' che voglio farlo
Eliminabaci
Non c'è fretta, grazie comunque del pensiero.
EliminaCiao
Alice
Come ti capisco, anch'io sono una contraria alle diete ma un po' pigrotta, ma se non voglio diventare una balenottera dovre convincermi a fare qualche sport....
RispondiEliminaQuesta pizza è buonissima!! L'ultima foto sembra quasi un quadro di arte contemporanea!!
ecco proprio una balenottera sono diventata
Eliminabacioni
ciao sabina fantastica come sempre!
RispondiEliminagnam che bontà!
Vorrei invitarti al mio contest che inizia oggi:
http://dolcementeinventando.blogspot.it/2012/11/la-mia-ricetta-gioiello-il-mio-primo.html
Spero che parteciperai!!!!
Ale
ti ringrazio molto per l'invito, vengo a vedere, ma non ti prometto nulla, non partecipo quasi mai
Eliminabacioni
come mi spiace, ti tenevo...se ti convince fammi sapere!
EliminaHai fatto un discorso giustissimo sull'attività fisica, ma davanti a questa focaccia io non saprei resistere e di camminate ne dovrei fare tantissime. Spero per te che tu riesca a vincere la pigrizia, io non ci riesco ed vero il blog non aiuta. Un abbraccio.
RispondiEliminauffa è troppo difficile vincere la pigrizia
Eliminabacioni
Ciao Sabi!!
RispondiEliminaAnch'io mi devo rimettere 'in moto' serianmente..è che di palestra non ho voglia..
Questa pizza è una bontà, anche a me piace tantissimo bianca se poi la pasta è di farro...stra buona!
Un caro abbraccio!
n.b. Già passata da Marisa a darle il benvenuto! ;-) Roberta
ma tu non vai a farti delle belle passeggiate con Elliot?? E poi hai le bimbe che ti tengono in forma
Eliminabacioni
Che fame SABI mi hai fatto venire ricetta buonissima baci ISA
RispondiEliminagrazie cara
Eliminabacioni
Sabiiiiiiiiii.... CHE FAME!!!!!!!!! Adesso corro a curiosare il blog di Marisa...
RispondiEliminaUna coccola alla pelosa!!!
anche a me la pizza mette sempre appetito
Eliminabaci
Me ra vi glio sa!
RispondiEliminagrazie cara
EliminaCiao Sabina :) A chi lo dici, saranno 10 anni che non vedo una palestra... certo, mi aiuta un buon metabolismo e camminare parecchio ma vorrei fare qualcosa di più "serio", vedremo... Come per te, anche io amo mangiare.. cerco di seguire una dieta mediterranea, varia e sana ma alle tentazioni non so resistere, il cibo mi piace troppo! :D Questa pizza è deliziosa, invitantissima, complimenti! Mi piace il fatto che l'impasto sia con la farina di farro (che, tra l'altro, ho anche in dispensa! :D), segno subito la ricetta e passo da Marisa ;) Un bacione, buon inizio settimana! :*
RispondiEliminacamminare fa già tanto credimi
Eliminaun bacione
Non mi parlare di tapis roulant, perché solo 5 minuti la sopra e mi viene già la nausea! Non mi è mai piaciuta la palestra, preferisco il movimento al'aria aperta.
RispondiEliminaLa pizza bianca è tra le mie preferite e la cipolla rossa li da un tocco di colore molto molto bello!
il tapis roulant basta farlo davanti alla tv e allora il tempo passa più in fretta
Eliminabacioni
Ciao Sabina.
RispondiEliminaAdoro preparare la pizza a casa... La tua é venuta benissimo... complimenti.
Sono nella tua stessa situazione, non mi piace fare sport, ma lo devo fare..
Il fisico ne rissente..e più restiamo ferme, più diventiamo pigre...
Qui la piggia non si ferma... non vedo l'ora che arrivi un po' di sole.
Un abbraccio.
Thais.
io non posso permettermi di aspettare il sole, qui la situazione sta precipitando ;)
EliminaCara, che pizza meravigliosa!! Arrivo solo adesso, ma in tempo per mezzogiorno. Una vera bontà, mi hai fatto venire una voglia incredibile di addentarla... Sai che ti dico? Che hai perfettamente ragione.. al di là di palestra, gym o quant'altro, la cosa importante è muoversi. Fa stare molto bene e sottoscrivo, poichè sebbene io sia pigra e faccia molta fatica (anche perchè mi stanco subito a fare attività) le volte che mi muovo sto veramente meglio! Conosco quel tipo di camminata, sostituisce la palestra alla grande! :) L'unica cosa è abituarsi.. ma se pensiamo che poi possiamo mangiare di tutto, ecco! E' un ottimo incentivo ;)
RispondiEliminaBenvenuta a Marisa allora, vado a trovarla.
Un abbraccio a te, amica mia, e alla tenera Elsa! :)
il movimento scarica tutte le tensioni
Eliminabacioni cara
ma che spettacolo!!!
RispondiEliminagrazie cara
EliminaUhm uhm, dolenti note...la forma fisica!
RispondiEliminaLa mia sta letteralmente andando a spasso, per camminare, cammino! Flick è ancora abbastanza giovane e le passeggiate fanno bene a tutt'e due. Quindi dal punto di vista "gambe" siamo a posto. Ma il resto? stendiamo un pietoso velo su addominali...quali addominali? Su bicipiti dalla consistenza di un crème caramel ecc ...
Invece le mandibole sono in piena forma! per cui nessun problema ad addentare una bella pizza croccante come la tua!
Buona settimana ;)
uhhh gli addominali:((((
Eliminabacioni
Ciao Sabina, è deliziosa, ottimo l'abbinamento cipolle di Tropea e scamorza, a quest'ora mi viene una fame! Bravissima come sempre. Ciao.
RispondiEliminagrazie Antonella
Eliminaci crediamo che era VERAMENTE BUONA!! sarà che adoro le cipolle.. ma ci avrei creduto anche senza le (bellissime sempre!) foto :-)
RispondiEliminahahaha....è vero...scrivo sempre che è buono per convincervi hahaha
Eliminabacioni
Sabi , ma questa pizza è fantastica!!!!
RispondiEliminaQuanto alla forma fisica,tasto dolente,io rischio l'infarto dopo aver fatto le scale di corsa!!! -____-
Bacioni
Erica
siamo in due mia cara
Eliminabacioni
Magari riuscissi a fare 5 giorni a settimana di camminata... sarei felicissima! La maggior parte della giornata la passo in ufficio e ho orari non sempre routiniani. Ma va beh! Anche io come te amo mangiare e questa pizza è un vero spettacolo! complimenti! Ti mando un bacione e ti auguro una strepitosa settimana!
RispondiEliminagrazie tesoro, buona settimana anche a te
Eliminabacioni
Come ti capisco Sabina...anch'io sono diventata una pigrona cronica!! A volte però, se non si vuole rinunciare ai cosiddetti piaceri della tavola, bisogna smuoversi un pò! La tua pizza mi ha fatto venire l'acquolina!!!
RispondiEliminaUn abbraccio e buon lunedì,
Grazia
ciao carissima.....guarda che ci stiamo organizzando sai....non vedo l'ora
Eliminabacioni
Io ....se devo essere sincera... odio proprio fare attività fisica!!!!!!
RispondiEliminaquindi non posso consigliarti...non sono preparata!!!!
Oh certo fa benissimo ma proprio non la capisco ahahahahah
Preferisco pizza.... magari la tua... e una bella birra gelata
Questa è vita!!!!!
Ti abbraccio dolce Sabina
Buona settimana
tesoro a chi lo dici......tu magari ti muovi tanto perchè hai i bimbi che ti fanno correre e smaltire le calorie, per me è diverso
Eliminabacioni
Sabi che dire...sono senza parole! GRAZIE GRAZIE GRAZIE! Avevi ragione riguardo alle soddisfazioni, oggi mi è venuta anche la lacrima, perchè ho visto quante amiche sono venute a trovarmi...una gioia, e un bel regalo davvero: quale regalo più bello di questo nel giorno del mio compleanno?? :-) Grazie di cuore...e grazie a tutte le mie nuove amiche!
RispondiEliminaun bacio grande stella!
ma non sapevo che oggi fosse il tuo compleanno, o forse mi è sfuggito
EliminaAUGURONI MIA CARA di vero cuore
un abbraccio stritoloso
Ciao cara!
RispondiEliminaNel week end c'è statoanche qui un tempaccio con tanta pioggia ... oggi c'è un sole meraviglioso e siamo arrivati a toccare i 17 gradi, inconcepibile per i primi di novembre ... il tempo è diventato matto come le persone! ;-)
Hai ragione sul movimento ... se non si vuole fare molta dieta è fondamentale farlo e ciò non toglie che fa comunque bene non solo per dimagrire ma proprio per tutto il corpo e per le funzioni vitali.
Ne ho sentito parlare del nordic walking ... anche da noi lo fanno in ma non molto vicino a dove abito io (e quindi non proprio comodo).
La palestra non piace molto nemmeno a me ... ma quando viene brutto tempo è impensabile andare a correre/camminare alla sera al buio (io non potrei andare di giorno ...) è sempre un bel problema.
Mi attira anche hatha yoga che è basato su una serie di esercizi fisici abbastanza impegnativi ... non l'ho mai fatto ma ci va mia cugina e mi ha detto che le piace tantissimo (poi ovvio va a gusti ed a come uno ci sente ...) ... magari vado a fare una lezione di prova! ;-)
Favolosa la tua pizza ... generalmente non la faccio mai bianca ma questa mi piace particolarmente.
Ho letto che usi la farina di farro ... non ricordo se hai mai riportato le dosi in qualche altro post ... ma ad ogni modo la sostituisci totalmente alla farina "0"?? Perchè nell'impasto che generalmente uso io ci metto sia la farina 0 che la farina di grano duro e non saprei nel caso se togliere entrambe o solo una delle due per metterci il farro o la farina integrale! ;-)
Grazie mille se puoi rispondermi!
Baciooo
ciao carissima, sostituisco completamente con la farina di farro, diventa molto croccante, io la preferisco di gran lunga a quella normale
Eliminanon ho mai fatto yoga e non conosco questo hatcha yoga, mi devo informare, ma qui da me arriva tutto tardi
bacioni
Ciao cara, ne so qualcosa! In questo ponte ho provato a rimettermi a fare yoga dopo anni di inattività, non ti dico l'indolenzimento!! Ora mi sto ripigliando e riprenderò, gradualmente, sperando di essere costante. La costanza è quella che frega :-D Comunque la pizza è stupenda. In settimana mi sa che te la copio. Un bacio!
RispondiEliminamai fatto yoga.......uh la costanza...se solo mi appartenesse un pochino sarei a cavallo ;)
Eliminabacioni
Sabina io sto diventado pigrissima!!! Prima andavo a correre oppure passeggiavo ora mi hanno cambiato gli orari a lavoro i miei pelosi li porta fuori mio marito e io sono troppo stanca ....
RispondiEliminaPerò non sono mai stanca per la pizza e qui mi prendi per la gola amo la cipolla rossa ne avevo fatta anche io una simile:)
Bacioni
ma tu sei in formissima, ti ho vista nelle foto
Eliminabacioni
chemmeraviglia! posso mettere una foto di questo post in uno dei miei post "Oggi vorrei"?
RispondiElimina(ci metterei sotto il link al tuo blog ovviamente)
fai pure cara, grazie mille
Eliminabacioni
pizza squisitissima! :) Non potevo non passare da te ad augurarti una buona settimana! :)
RispondiEliminaTi mando un abbraccio!
Noemi
buona settimana anche a te carissima
EliminaCiao Sabina, anch'io ho da poco aperto il mio blog, e molto volentieri passerò da Marisa. :) La tua pizza è invitantissima, e anche le foto sono stupende! Davvero complimenti! Ho comprato da poco una nuova macchina fotografica e quindi spero di condividere con te anche l'amore per la fotografia, oltre che per la cucina. :) Per l'attività fisica, che dire, certo che un po' di palestra mi farebbe bene, ma credimi il movimento non mi manca per niente. Non sto un attimo ferma! :) Un caro saluto, Ada. :)
RispondiEliminaP.S: Adoro la foto in alto a destra con il barattolo di biscotti!
vengo subito a trovarti
EliminaCarissima la penso esattamente come te, meglio muoversi che fare la dieta :P
RispondiEliminaQuesta pizza è fantastica!
grazie cara
Eliminapreferisco le pizza bianche a quelle rosse e questa tua versione mi piace molto
RispondiEliminaa me piacciono tutte e due, vado matta per la pizza
Eliminagrazie
ciao Sabina, già avevo voglia di pizza... adesso che ho visto la tua, domani devo assolutamente mangiarla hahahahahah
RispondiEliminaNon ti preoccupare che le foto rendono benissimo l'idea di bontà della pizza! buona con il farro e con i condimenti che hai usato: pochi ma buoni come piace a me!
RispondiEliminase ti può consolare io da circa 7 anni non riesco più a fare esercizio regolare e serio, se non quello che faccio ogni weekend con straccio e scopone.. pensa che insegnavo acqu-gym e ho il brevetto da bagnina.. come si cambia, eh? comunque si corre sempre e per fortuna i chili di troppo..non sono troppi!! bacioni a te e Elsa!
A chi lo dici Sabina! Io sono tornata oggi in palestra per la prima volta dopo tanto tempo... certo camminare all'aria aperta è tutta un'altra cosa! E preferisco di gran lunga mangiare un bel pezzo della tua pizza a faticare :P Buona serata!
RispondiEliminaah come ti capisco...se non fosse per mio marito...superattivo con piscina palestra bicicletta...che mi sprona sempre...la pigrizia si impadronirebbe completamente di me!!!
RispondiEliminaio invece solo bici e scuola di ballo che devo dire mi piace perchè mi fa sudare ma anche divertire!!! la palestra per me sarebbe noiosa!!!
beh passiamo a questa pizza...una squisitezza, mi piace bianca e con le cipolle rosse di tropea farebbe la felicità di mio marito!!!
bacioni
ti scive un'ex insegnante di danza e ginnastica ( e ora ti chiederai ma veroni ca quante cavole di cose fai ? ) ginnastica non più tempo zero tra figli e pizzeria e non dimentichiamoci il cake design SOLO QUELLO CO VOLEVA e devo dirti che ora ho tutti i doloro di questo mondo prima niente zero :( ...allora ti dico si alzati e inizia
RispondiEliminaper la pizza? io l'adorooooooooooooo e se sapessi quante al giorno ne mangio cosi con le patate essendo allergica la pomodoro !! buonissima e sei stata bravissima
Anche qui pioggia e pigrizia!!! Ma la tua pizza farebbe risorgere un cadavere ;) buonissima
RispondiEliminaLa faccio molto simile ma senza le patate, e la cipolla l'affetto e la salo prima nella ciotolina così si amalgama meglio
Un bacione
Tiziana
Sabi è una libidine questa pizza !!! posso venire per un pezzo ma dubito sia avanzata.....:)
RispondiEliminaBaci
Cara Sabi, è un po' che non mi faccio vivo, ma come avrai letto sono stato un po' impegnato :)
RispondiEliminaPerò ho recuperato tutte le tue ricette e questa è davvero fantastica :)
Un abbraccio, Marco di Una cucina per Chiama