Frullato di fine inverno

Buongiorno cari amici,

oggi il tempo si sta mettendo male, ma almeno non fa più così freddo e quasi quasi sto pensando di abbandonare il mio piumino per un cappottino più leggero.

La ricetta di oggi è un semplicissimo frullato coloratissimo che a me è piaciuto davvero tanto.

Mio marito ha storto un po' il naso perchè non gli piace la rapa.

Ingredienti per 2 bicchieroni:
1 piccola rapa rossa cotta
2 mele golden
il succo di 2-3 arance
1 pezzetto di zenzero
2 cucchiaini di miele
1 yogurt bianco

Giocate un po' con gli ingredienti a vostro piacere e frullate tutto, aggiungete pochissima acqua se necessario e non esagerate con lo zenzero.

Buona giornata!
Sabina